domingo, 31 de octubre de 2021

Salí a trotar un poco


Este sábado 30 de Octubre de 2021 salí muy temprano a trotar un poco, algo así como 45 minutos. hice un alto a los 30 minutos de 5 minutos de diferentes ejercicios de respiración. y despues continue, en el final tenia que aplicar un poco mas de fuerza porque la calle estaba cuesta arriba unos 25 grados, y también una pequeña barranca de 45 grados, bastante peligroso, estaba lleno de trozos de chapas de fibrocemento, si te caes, te cortas.  

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